【図解】Xジェンダー診断　ノンバイナリーとの違いと共通点【nonbinary gender】

2025年8月9日2025年10月13日

アナタは”生まれた時の身体の性別”とその後の人生で”自分が感じる性別”が一致してますか？

その中でも自分が感じる性別が”男か女かよくわからない”と感じる性自認「Xジェンダー」

性別迷子になった当事者監修の図解からあなたのXジェンダータイプが見つかる！

図解の見方を参考に①〜④の性別の感じ方に近いものを選んでクリック！

Xジェンダーの性別の感じ方

Xジェンダー診断　図解の見方

Xジェンダーのカテゴリーの中にも個々で性別の感じ方は異なります。

男と女が対局にある線状のバーで表現されることが多いですが、性別の感じ方は１本線では言語化できない領域があります。

当事者視点で複雑な性別の感じ方が視覚的にわかる図解を作りました！

白丸はあなたの性別を感じるポインターの位置だと想像して図を見比べて見てください。
ぴったりこない場合は近いものを選ぶのでOK

色のバロメーター説明

①〜③「女性と感じるか」を強弱で表現

⑦〜⑨「男性と感じるか」を強弱で表現

④〜⑤女性と男性の中間「中性」は紫で表現

⑥性別を感じない「無性」を黒で表現

Xジェンダーの種類

Xジェンダーは４つのタイプがあります。
性別の感じ方が中性、無性、両性、不定性によってかなり変わってきます。

①男でも女でもない中間にいると感じる

男（水色）女（ピンク）の混ざりあった紫の位置にいる。
やや女性寄りの中性はピンク寄り紫。
やや男性寄りの中性は水色寄りの紫。
あまり性別を感じない黒寄りの薄い紫。

女子グループ馴染めてる？

②性別が無いと感じる

男性でも女性でもなく、中性とも感じない。
性別という概念自体を感じない黒、無。

恋愛観、みんなと少し違うなら・・・

③男でも女でもある

男も女もどちらでもあると感じる。
中性ではない。
水色とピンクを行き来する。

Xジェンダーは同性愛？異性愛？

④時と場合によって男と感じたり女と感じたりする

図の中で男（水色）女（ピンク）中性（紫）無性（黒）を流動している。

Xジェンダーは思い込みじゃない？！深堀り考察記事

Xジェンダーとノンバイナリーちがい①

海外では性別違和がある人全般をトランスジェンダーカテゴリーで捉える傾向がある

Xジェンダーと似ているノンバイナリーはトランスジェンダーの傘下と捉えている。
海外ではアンブレラタームという図解でラベルの位置関係やつながりを表します。

性別違和があるXジェンダーはトランスジェンダーとはちがうの？

どちらも性別違和があるのは共通。
日本ではXジェンダーとトランスジェンダーは違うと認識している人が多い。

日本では３種類横並びに性別の感じ方がある

Xジェンダー＝男or女ではないと感じる人

トランスジェンダー＝男から女へ、女から男へと性別移行したい人という認識

日本では性別適合手術をしている人や、
手術をしていなくても
「身体は男だけど自分は女性＝MTF」「身体は女だけど自分は男性=FTM」と認識している人をトランスジェンダーと理解している傾向。

Xジェンダー(FTX/MTX)は性自認が無性、中性、両性、不定性なので身体を異性にしたいわけではない。

欧米では性別違和と性別二元論２つの視点で考える

カテゴリー分けをする時に性別違和の有無、身体と性自認が一致しているシスジェンダーor一致しないトランスジェンダーで分ける。

その傘下に性別をどう感じるかがカテゴリー分けされる。

海外のノンバイナリー事情がわかる本を元に解説

Xジェンダーとノンバイナリーちがい②

ノンバイナリーが持つ２つの意味

①ジェンダーカテゴリーとしてのノンバイナリー

性別(SEX)は生物学的な男と女のbinary(二元）以外に社会的・文化的背景による”自分が感じる”心理的な性自認(GENDER)がある。

non-binary（非二元）は男女の枠に枠に当てはめない性自認です。

解説
バイナリーは男と女というカテゴリー
男性か女性の二択のみで、生物的性で性別を分類する

ノンバイナリーは男女カテゴリーに当てはまらない
性自認、性表現は自由で男女二択ではないという考え

一部の国ではパスポートなどにF/M/Xというように選択肢があある。

このXはノンバイナリーやインターセックス、宗教的に男女の枠に当てはまらない第三の性である人が選ぶことができる。

②政治的・社会的な意味を持つノンバイナリー

近年、SDG’sの取り組みの一部としてジェンダー平等や、ジェンダーのあり方、トランスジェンダーを含むLGBTQ+の権利や差別禁止など、男女二元論への反発や疑問を持つ政治的、社会的な意味合いとしてノンバイナリーを使う人もいる。

政権が変わることでマイノリティの人々の権利が得られたり、奪われたりする

Xジェンダーは政治的・社会的・政治的なメッセージ性はあまり感じられない。

バイナリーの考え方

自分で意識していなくても、社会的に“男／女のどちらか”とされていれば、バイナリー的に扱われる

パスポートや学校の名簿、トイレ表示などで「男／女」として扱われる

自覚がなくても「男性」「女性」とラベルを貼られて生きる人も含まれる

※トランス女性もシス女性も「女性」というバイナリーな性別を持つ

※FTM、MTFは生物学的に持って生まれて性別と性自認が違うだけで男女二元論者という考え。

性別違和をなぜ感じる？深堀り考察記事

ノンバイナリーのタイプ

ノンバイナリーにもXジェンダーと同じような性別のゆらぎがあり個人で感じる感覚は様々です。

Xジェンダーとの相互性

Xジェンダー/ノンバイナリー

無性→Aジェンダー
中性→ニュートロワ、サードジェンダー
両性→バイジェンダー
不定性→ジェンダーフリュイド

より詳しく知りたい人はこちらへ

Xジェンダーの歴史

Xジェンダー

1990年代後半頃から「Xジェンダー」というワードが使われるようになります。

日本独自の背景を元にトランスジェンダーのサブグループとして、

MTX/FTX/XTX/MTFTXが存在していたことが「X-Jendā の紹介:日本における新しい性同一性の検討」という論文で紹介されています。

その後２chan、ツイッターなどの掲示板やSNS界隈で認知、拡散された為、

ジェンダー・アイデンティティのラベルという感覚より「ネット用語」という認識を持つ人もいます。

もとは、日本のトランスジェンダーコミュニティから生まれたワードであることが論文からわかります。